Заметки Тоши: топ 5 игр для развития дыхания

Заметки Тоши: топ 5 игр для развития дыхания

Заметки Тоши: топ 5 игр для развития дыхания
24 сентября 2025

Заметка Тоши от фонопеда и логопеда Ильяшенко Татьяны Владимировны.

Мы дышим — значит живём! Но дышать можно по-разному. Можно дышать легко, подключая живот. И это будет правильное дыхание. Такое дыхание включает в правильную работу внутренние органы, обеспечивает полноценное развитие организма и даёт хороший, мощный и долгий выдох. Если длина выдоха больше длины вдоха — это дыхание успокаивающее. И, кроме того, такой выдох, в свою очередь, обеспечивает возможность легко говорить.

А можно дышать поверхностно, вдыхать воздух ртом, или вдыхать воздух и при этом «сдувать живот». Это тоже дыхание, но такое дыхание не позволяет организму правильно работать.

Давайте предложим детям игры, которые помогут развить правильное дыхание:

  1. Самое простое — это дуть через коктейльную трубочку в стакан с водой, вызывая бурление. Предложите ребёнку подуть в трубочку, и вы увидите, как ему понравится «буря в стакане».
  2. Надувайте мыльные пузыри. Это не только весело, но и очень полезно. Здесь нужно подуть и не сильно, и не слабо. Подуть так, чтобы получился мыльный пузырь. Сразу виден результат! Надувайте по очереди: сначала ты, потом я. Учите ребёнка не только дуть, но и ждать, регулируя своё поведение.
  3. При купании в воде или набрав воду в таз, можно дуть на игрушки, которые не тонут в воде — это могут быть небольшие пластиковые кораблики или кораблики, сделанные из бумаги. Весело будет, если вы подуете с ребёнком на 2 разных кораблика и посоревнуетесь — чей кораблик более скоростной. Включаем соревновательный момент.
  4. Можно сдувать разрезанную на мелкие части салфетку, устраивая фейерверк дома. Затраты минимальные- польза огромная, включая совместно-разделённые положительные эмоции. Эти эмоции останутся с ребёнком надолго.
  5. Отличное упражнение на развитие воздушной струи получается при выдыхании в свисток, блок-флейту, губную гармошку. Но здесь вам нужно запастись терпением — резкие звуки начинают быстро надоедать, поэтому, прежде чем дать ребёнку какой либо звучащий предмет, договоритесь с ним о времени. Поставьте таймер, либо посчитайте до 10 и как только назовёте цифру 10 или сработает сигнал таймера, звучащий предмет убирайте. Тем самым вы отработали целенаправленный выдох, закрепили желательное поведение и поработали над регуляцией поведения.

Помните, играя с ребёнком, вы решаете много важных задач и весело проводите время.


Наши специалисты