Заметки Тоши: Зимние нейроигры

Для тех, кому мало игр из прошлого поста и хочется еще интересных и сложных заданий, мы подготовили еще один пост! На этот раз несколькими с зимними нейроупражнениями!

Тренируем память — «Новогодний список»

• Суть: запомнить и воспроизвести последовательность предметов.
• Как: разложите 8–10 новогодних мелочей (шарик, мишура, фигурка оленя и т. д.). Дайте 30 секунд на запоминание, затем накройте тканью. Попросите перечислить всё по порядку

Тренируем внимание — «Заколдованный узор»

• Суть: найти отличия между двумя похожими праздничными картинками.
• Как: подготовьте пары изображений с 5–7 различиями (например, ёлка с разными игрушками). Есть приложение в яндекс играх — можно посмотреть там: https://yandex.ru/games/app/477554

Тренируем наши любимые межполушарные представления — «Снежинки двойняшки»

• Суть: рисовать симметричные узоры двумя руками одновременно.
• Как: возьмите два карандаша, поставьте руки в центр листа. По команде начинайте вести линии в зеркальном отражении (например, спирали, волны, ёлочки).

Тренируем саморегуляцию и тонус — «Огонь и Лёд»

• Суть: чередовать напряжение и расслабление мышц.
• Как:
• «Лёд» — застыть в позе льдинки (напрячь все мышцы и замереть);
• «Огонь» — плавно «растаять» на пол в виде лужицы (расслабиться).

Тренируем гибкость мышления и расширяем словарной запас — «Новогодние антонимы»

• Суть: подбирать противоположные по смыслу слова на праздничную тему.
• Как: взрослый говорит «тёплый», ребёнок — «морозный»; «яркий» — «тусклый» и т. д.

Надеемся эти упражнения помогут вам не только не заскучать на выходных и с пользой провести время!