Заметки Тоши: Проприоцептивная система

Проприоцептивная система информирует о пространственной ориентации частей тела, о скорости движений, об определении усилий, для удержания и поднятия предмета. Проприоцепция бывает бессознательной, когда мы автоматически удерживаем свое тело в прямом положении на стуле, так и осознаваемой, когда мы снимаем ногу с ноги, прежде чем встать со стула.

Проприоцепция помогает двигать частями тела эффективно, позволяет бегать, сидеть, стоять, лежать, обеспечивает координацию крупной и мелкой моторики, способствует чувствовать эмоциональную безопасность.

Признаки проприоцептивной дисфункции

• неловкость в движениях, частые падения;
• жевание одежды, несъедобных предметов;
• стук ногами по стулу, столу;
• желание прыгать с высоких мест;
• любовь к крепким объятиям;
• привычка кусать, царапать себя;
• проблемы с позиционированием тела;
• во время игры с животными, причинение им боли;
• поломка игрушек;
• чрезмерная активность;
• задержка моторного развития;
• путание легкого с тяжелым;
• стремление кутаться в одеяло;
• скрип зубами;
• стук разными предметами о стену;
• трение рук о стол, кусание ногтей, сосание пальца;
• разборчивость в еде;
• любовь к тому, чтобы шапка плотно сидела.

Компенсировать проприоцептивный дефицит помогут

• крепкие объятия;
• массаж;
• подъем объемных предметов;
• бросание мяча и Других предметов;
• ползание по трубам, по полу, под мебелью;
• ношение д утяжеленного жилета, утяжелителей;
• прыжки в длину, ширину, высоту (батут); .
• игры с фитболом;
• гимнастические упражнения;
• замешивание теста, мытье или подметание полов;
• выползание из-под чего—нибудь;
• жевание;
• таскание предметов, ношение большого рюкзака;
• умение висеть на турнике,развитие хвата и силы рук;
• бег, танцы.

Если ребенок часто скрипит зубами, то причиной может быть получение проприоцептивных ощущений в челюстных суставах.

Как можно помочь

• давать хрустящую еду, еду с вязкой консистенцией, которую надо долго жевать;
• Надувать мыльные пузыри, воздушные шарики;
• пить через трубочку, дуть через трубочку в воду;
• давать зубную щетку для массажа ротовой полости.

Если ребенок тянет в рот несъедобные предметы, жует свою одежду, разные вещи, кусается, то причиной может быть получение проприоцептивных оральных ощущений.

Как можно помочь

• давать специальные жевательные предметы;
• давать хрустящую густую еду (сухарики, высушенные фрукты и овощи).