Нейропсихолог. Гештальт-терапевт
Заметка Тоши от нейропсихолога и гештальт-терапевт Кяргинской Любови Александровны.
Новогодние каникулы — самое лучшее время для поддержания создания новых теплых семейных традиций. Выходные, когда больше нет спешки и суеты — самое лучшее время для того, чтобы отложить гаджеты, отстраниться от привычных забот и просто насладиться моментом. Для этого не нужно что-то грандиозного. Простая неспешная прогулка по парку или катание на санках. Свежий воздух и движение — что еще нужно, чтобы почувствовать радость жизни.
5 идей, чем заняться на новогодних каникулах от психолога
- Можно запланировать семейный поход на каток, а в Новогодние праздники за счет праздничного оформления такая вылазка запомнится детям надолго.
- Если погода не позволит, можно остаться дома. Конечно, семейный просмотр фильма с новогодней тематикой поднимет всем настроение, но чем еще можно заняться, если отложить гаджеты на дальнюю полку?
- Поделитесь с детьми рассказами о своем детстве, доставайте бумажные фотоальбомы и семейные видео и фотоархивы. Создайте новые семейные фото для истории.
- Делитесь с детьми своими увлечениями. Новогодние каникулы — самое лучшее время, чтобы достать из закромов незаконченную вышивку или недорисованную картину. Часто для детей становится открытием, что родители тоже чем-то увлекаются и их увлечения могут быть интересными. Делитесь с детьми своими знаниями, рассказывайте, что особенно хорошо получалось у вас в детстве и как потом, во взрослой жизни вы применили полученные навыки и знания.
- Кухня в каникулы — тоже место для теплых эмоций и радости. Пеките пироги, лепите пельмени, выпекайте и украшайте печенье и пряники всей семьей, зовите родственников и друзей, пусть это время принесет много радости и вам и вашим детям. Пишите счастливую историю своей семьи!

