Мимическая гимнастика

Познавательное развитие ребенка базируется на его чувствах.

При этом эмоции отражают заинтересованность малыша и влияют на его познавательную активность. Так, отрицательные переживания нежелание изучать окружающий мир, а положительные эмоции наоборот – способствуют активизации познавательного интереса ребенка. Маленькие дети (в силу своих возрастных особенностей) не способны справиться с большим количеством эмоций, что значительно осложняет процесс познания окружающего мира. Поэтому главная задача близких ребенка – помочь ребенку научиться понимать свои эмоции и адекватно их выражать.

Именно поэтому для маленьких детей большое значение приобретает эмоциональная разгрузка. Лучшим средством эмоционального тренинга в таких ситуациях является мимическая гимнастика, которая помогает ребенку:

познать сущность эмоциональных состояний как собственных, так и окружающих людей;
развить произвольность собственного поведения через осознанное и адекватное проявление эмоций;
усилить глубину и устойчивость чувств;
разгрузиться от излишних переживаний, проявив свое эмоциональное состояние.

Рассмотрим ряд игровых ситуаций при проведении мимической гимнастики.

Игра 1. «Веселые мартышки».

Задачи игры:

развитие подражательной способности;
эмоциональная разгрузка от излишних переживаний, проявление веселья и радости.

Ход игры:
Взрослый, читая стихотворение, сопровождает свои слова движениями. Дети за ним повторяют.

Стихотворение:

Мы – веселые мартышки.
Мы играем громко слишком.
Мы в ладоши хлопаем,
Мы ногами топаем,
Надуваем щечки,
Скачем на носочках.
И друг другу, даже,
Язычки покажем.
Дружно прыгнем к потолку,
Пальчик поднесем к виску.
Оттопырим ушки,
Хвостик на макушке.
Шире рот откроем,
Гримасы все состроим.
Как скажу я цифру «три»,
Все с гримасами - замри.

Хлопают в ладоши.
Топают ногами.
Надувают щеки.
Прыгают на носочках.

Показывают языки.
Прыжок.
Крутят пальцем у виска.
Руками оттопыривают уши.
Помахать рукой у макушки.
Открывают рот.
Делают любые гримасы.

Замирают с гримасой.

Можно сфотографировать лицо каждого ребенка. Потом посмеяться всем вместе. Поговорить, кто, какую и зачем состроил такую гримасу.

Игра 2.

Задачи игры:

познать сущность эмоциональных состояний.

Оборудование и материалы:
Три прозрачных стакана с водой, кусок грязи или глины, блестки рассыпчатые (например, для ногтей), игрушка Би-Ба-Бо (на руку).

Ход игры:
Проводится веселая и наглядная беседа:

Взрослый:	Это кто?	Показывает игрушку.
Ребенок:	Белочка Дуня.
Взрослый:	Привет-привет.	Здоровается за белочку.
Ребенок:	Привет.
Взрослый:	Посмотри, какая сегодня Дуня спокойная, у нее все хорошо. Настроение у нее хорошее, похоже на чистую воду. Мысли у нее ясные, ее ничего не беспокоит.	Показывает стакан с водой.
Ребенок:	Да.
Взрослый:	А вчера Дуня была на каруселях и в аквапарке. Ей было очень весело. Вот так.	В другой стакан с водой бросает блестки и перемешивает их.
Ребенок:	Да.	Помогает с блестками.
Взрослый:	А иногда она бывает грустной, когда ее кто-то обидел. И мысли ее становятся такими же грустными.	В другой стакан с водой бросает грязь и перемешивает.
Ребенок:	Да.	Ребенок помогает.
Взрослый:	А какое у тебя сейчас настроение. Покажи.	Предлагает стакан ребенку с чистой водой, блестки и грязь.
Ребенок:	Выполняет задание.
Взрослый:	Может помогать наводящими вопросами и подсказками.

Кроме развивающего данное задание можно охарактеризовать, как диагностическое. Т.к. с его помощью всегда можно определить какое настроение у малыша.

Игра 3. «Мусорное ведро».

Задачи:

познать сущность эмоциональных состояний;
разгрузиться от излишних переживаний.

Оборудование и материалы:
Мусорное ведро, фломастеры, бумага.

Ход игры:
Ребенку предлагается нарисовать все плохое и выкинуть это, скомкав, в мусорное ведро. Можно рисовать: слезы, дождь, занозу, плохой сон, крик и прочие возможные переживания. Абстрактные понятия взрослый может помочь изобразить ребенку.

Данная игра является психокоррекционной, т.е. хорошо избавляет от страхов и других негативных переживаний.

Игра 4. «Жалеем».

Задачи:

познать сущность эмоциональных состояний;
развить произвольность собственного поведения через осознанное и адекватное проявление эмоций.

Оборудование и материалы:
Нарисованные буквы.

Ход игры:
Ребенку предлагаются по одной картинки с буквами. Каждая буква обсуждается:

Взрослый:	Посмотри, какая буква. Она веселая?	Показывает букву А.
Ребенок:	Нет.
Взрослый:	А давай она будет радоваться.	Дорисовывает ей глазки и улыбающийся ротик.
Ребенок:	Давай.
Взрослый:	А покажи, как ты радуешься?
Ребенок:		Улыбается.
Взрослый:	А это, какая буква?	Показывает букву О.
Ребенок:	О.
Взрослый:	Посмотри, как она умеет удивляться.	Дорисовывает ей глаза.
Ребенок:	Да.
Взрослый:	А как ты умеешь удивляться?
Ребенок:		Удивляется.
Взрослый:	Молодец!

Кроме того, что с ребенком проигрываются эмоции, данное задание позволяет весело повторить буквы. При этом другим буквам могут быть характерны такие эмоции:

У – капризуля, упрямица;
И – плакса, всегда плачет;
Ы – страшилка, любит всех пугать;
Э – нехочуха, ничего не хочет, ни кушать, ни ногти подстригать.

В результате проведения предложенной мимической гимнастики дети учатся проявлению различных эмоций и учатся управлять ими, овладевают азбукой выражения эмоций. Все это помогает лучше познать себя и других и снять психическое напряжение.

Успехов Вам и малышу.

Зонтова О. В., Санкт-Петербург
Директор Центра интегрированного обучения «РОСТ»,
Преподаватель Российского Государственного
Педагогического Университете им. А.И. Герцена

Вернуться к списку