Заметки Тоши: Немного о мамах

Заметки Тоши: Немного о мамах
26 Сентября 2019

Поговорим с нейропсихологом Центра «Тоша&Со» Любовью Кяргинской.



«Да я сам себе психолог!»...
«Да какой мне психолог?! Мне бы ребенка поднять!»...
В нашей культуре принято отрицать и подавлять свои собственные чувства.
«Воспитанные девочки себя так не ведут!»...
«Чего ты скачешь и кричишь?»...
«Смотри – уже люди смотрят!»...
«Мальчишки не плачут!»...
И т.д. и т.д.

В итоге мы вырастаем и так мастерски научаемся подавлять свои чувства, что уже даже сами не понимаем, что на самом деле чувствуем. Часто сам человек даже не понимает, что за чрезмерной веселостью или крикливостью прячет невыплаканные слезы, за бурной деятельностью прячет непрожитую, непризнанную печаль. Но очень важно понимать, что даже если человек и отрицает что-то, это не значит, что этого нет.
Я бы сравнила подобное состояние с бойкотом в классе одному из учеников. Если взрослые экстренно не вмешаются – жди беды и последствий.

Итак, понаблюдайте за собой.

Если Вы чересчур бодро заявляете:
«У меня с ребенком вообще нет проблем, только все остальные с ним почему-то не справляются»...
«У нас все уже в порядке, правда мы сменили недавно девятого педагога – никак не можем подобрать компетентного!»...
Или растерянно:
«Все вроде уже и хорошо, а у меня такая апатия, ничего не хочу, слезы сами постоянно текут»...
«Все плохо, и мне кажется, что становится еще хуже, и даже явления природы против нас!»...
«Я постоянно напряжена, постоянно жду, что вот-вот что-то должно случиться!»...

Если хоть в одном высказывании Вы узнали себя – важно понять, тут что-то не так! Значит, пришло время позаботиться о себе. Значит, вам нужна помощь! И в таком состоянии вы не сможете адекватно помочь ребенку и быть ему опорой.
Задавленные, отринутые чувства все равно остаются с вами, отравляя ваш организм, отношения с близким человеком и родственниками, сужая ваши интересы и подталкивая к гиперопеке и сверхконтролю за ребенком. А это тоже неизбежно приведет к своим последствиям.

Позаботьтесь о себе. Сделайте это сейчас, ибо утверждение «да я сам себе психолог» так же утопично, как и «я сам себе стоматолог» – больно, долго и бесполезно.