Заметки Тоши: Детские страхи

Заметки Тоши: Детские страхи

Заметки Тоши: Детские страхи
19 февраля 2021

Спрашиваем нашего нейропсихолога Любовь Кяргинскую про детские страхи.

— Один из наиболее часто встречающихся у дошкольников и младших школьников — это страх темноты.⁠⁠

Часто эти страхи сами проходят ближе к десять годам, но до этого времени стоит помнить, что страхи иррациональны, часто одними логическими объяснениями их не победить. ⁠⁠

Разрешите ребенку оставлять на ночь включенным небольшой ночничок, или оставлять открытой дверь в его комнату. ⁠⁠

Как действовать в таких ситуациях?⁠⁠

  • Спокойное, доверительное общение, дайте понять ребёнку, что серьезно относитесь к его переживаниям, можете поделиться своим опытом, расскажите о том, что когда вы были маленькими, тоже чего-то боялись и о том, как вы со временем преодолели свои страхи.⁠⁠
  • Порисуйте! Если ребенок не может подробно описать то, чего его беспокоит — предложите ему нарисовать свои страхи. Как правило, сам процесс рисование оказывает успокаивающее действие, и даже если рисунок выглядит пугающим, то нарисованный он часто теряет свою власть над ребенком, в конце можете предложить ребенку уничтожить свой страх — порвать и выбросить или как вариант — помогите дорисовать так, чтобы получилось что-то уже нестрашное.⁠⁠
  • Обнимашки. Ни что так не восстанавливает душевное равновесие, как любящие объятия.⁠⁠
  • ⁠⁠Позитивные впечатления. Наполните жизнь ребенка радостными интересными событиями, включайте его в свои домашние дела, хвалите за помощь, поиграйте всей семьей в настольные игры, и ограничьте просмотр телевизора, который перегружает восприятие ребенка.⁠⁠